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國人不適合飲奶?食品專家辟謠十大乳品謠言

來源:生命時報   2024/10/15

受訪專家:中國工程院院士、國家食品安全風(fēng)險評估中心研究員 陳君石 環(huán)球時報健康客戶端記者 王淑穎 《中國居民膳食指南(2022)》建議,成人每天攝入300~500克牛奶或等量乳制品。但數(shù)據(jù)顯示,我國居民平均每人每天的乳制品攝入量僅為25.9克,不到推薦量的110。國人牛奶攝入量為何如此低?中國工...

重陽節(jié)講究“吃三樣”,營養(yǎng)專家提醒“點到為止”

來源:生命時報   2024/10/15

受訪專家:中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅 環(huán)球時報健康客戶端記者郭詩穎 金秋十月,秋實盈野,菊桂飄香,又到了我國的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在傳統(tǒng)文化中,“九”被視為一個極數(shù),代表最大、最多、最高等,且“九九”與“久久”同音,因此將農(nóng)歷九月初九設(shè)為重陽節(jié),有著天長地久、健康長壽的寓意...

孩子心病需要“三圈”共管

來源:生命時報   2024/09/29

受訪專家:海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師 潘霄 本報記者 施婕 兒童青少年本應(yīng)快樂無憂、充滿活力,卻成為心理疾病的高發(fā)人群。2021年,《兒童心理學(xué)與精神病學(xué)》雜志發(fā)布流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,我國6~16歲兒童青少年精神心理疾病患病率達(dá)17.5%,高于成年人(16.6%)。2023年,中國青少年...

心臟康復(fù)服務(wù)亟需補(bǔ)缺口

來源:生命時報   2024/09/29

受訪專家:中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心負(fù)責(zé)人 馮雪 本報記者 牛雨蕾 心血管病被稱為“頭號殺手”,其高致死率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率不容小覷。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,約75%的心血管病患者會出現(xiàn)不同程度的勞動能力喪失,40%為重度殘疾。面對這一威脅,心臟康復(fù)是患者“活得更久,過得更好”的理想選擇...

暑假過后怎樣收心?5件事讓“戒斷”更絲滑

來源:生命時報   2024/09/05

受訪專家:上海社會科學(xué)院社會學(xué)研究所原所長 楊雄 環(huán)球時報健康客戶端實習(xí)記者 張炳鈺 臨近開學(xué),不少家長反映孩子的抵觸情緒很高:不想返校,晚上很晚還不睡,預(yù)習(xí)功課很難集中注意力……其實這些都是“開學(xué)綜合征”的表現(xiàn)。 上海社會科學(xué)院社會學(xué)研究所原所長楊雄接受“環(huán)球時報健康客戶端”記者采訪時表示,...

全球一半人營養(yǎng)素攝入不足,國人最要關(guān)注這四種

來源:環(huán)球時報健康客戶端   2024/09/05

受訪專家:北京大學(xué)首鋼醫(yī)院營養(yǎng)科主任龔雄輝 環(huán)球時報健康客戶端記者李珍玉 《柳葉刀—全球健康》雜志最近刊登的一項研究顯示,全球一半以上人口存在關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入不足的問題。專家指出,我國居民也面臨相同問題,有四種營養(yǎng)素最值得關(guān)注,分別為維生素B2、維生素B1、鈣和維生素C。 這項新研究由哈佛大學(xué)陳...

世衛(wèi)認(rèn)為滑石粉“可能致癌”

來源:生命時報   2024/08/13

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主治醫(yī)師 聶 嬌 □主任醫(yī)師 李詠生 不久前,美國強(qiáng)生公司嬰兒爽身粉等產(chǎn)品因含滑石粉涉嫌致癌事件的余波未平,近日世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)又發(fā)表研究,將滑石粉歸類為對人類“可能致癌”的物質(zhì)。一時間,大眾談“滑石粉”色變,我們該如何看待含滑石粉產(chǎn)品? 滑石粉主要由硅酸...

守好人體五扇“門”

來源:生命時報   2024/08/13

受訪專家: 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 王少松 □湖北省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 許辛寅 本報記者 張健 人體就像一座大房子,有很多扇“防盜門”護(hù)衛(wèi)室內(nèi)安全。其中有五扇門掌管著腎、肝、心、祛風(fēng)、睡眠等功能,如果沒有關(guān)好,賊邪入里,臟器空虛,就容易折損正氣,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。本期,《...

夏天“包”太嚴(yán)致軟骨??!這樣做防曬又補(bǔ)鈣

來源:環(huán)球時報健康客戶端   2024/07/11

受訪專家:東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 金暉 環(huán)球時報健康客戶端記者 歐陽云霜 都說一白遮百丑,但為了美白而過度防曬,可能會讓骨頭吃不消。近日有媒體報道,一名28歲女子,為追求皮膚白,不論什么季節(jié)和天氣,外出時都把自己包得嚴(yán)嚴(yán)實實,到了夏天,更是走哪都打遮陽傘,防曬霜涂五六次,再加上日常飲...

今夏又一感染病高發(fā),起病急、傳染快的腺病毒怎么防?

來源:環(huán)球時報健康客戶端   2024/07/11

受訪專家: 湖北省婦幼保健院兒童呼吸內(nèi)科主任 吳亞斌 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 鄭朝光 環(huán)球時報健康客戶端記者 張健 反復(fù)高燒不退,還伴有喉嚨痛,嚴(yán)重者還出現(xiàn)肺炎、呼吸困難等癥狀……近一兩個月以來,南方多地出現(xiàn)患兒腺病毒感染激增的情況,引發(fā)關(guān)注。 “夏季是南方地區(qū)腺病毒...

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