高血压和心脏病人最怕情绪激动和过度劳累；过节酗酒可导致肝脏出事，视神经严重受损 　　中秋节即将来临，由于节假日生活的特殊性，各种健康问题也将迎来集中爆发，广州多名医学专家建议在生活的各个方面做好预防保健工作，其中消化系统、呼吸系统、心血管系统是重中之重，一不留神就会被疾病击倒。 　　肠胃...

　　上周去意大利罗马参加欧洲心脏病学年会，140多个国家、500场专家会议让人目不暇接，委实一场华丽的学术盛宴!回国前接了一个越洋电话，是一个做保险的朋友，聊着北京“秋老虎”的炙烤闷热，又谈到了医学和常见病。朋友说他最近业务繁忙紧张，经常出现一过性意识丧失晕厥的情形，很是担心。 　　我们俩探讨了...

　　黑木耳，又名木菌、树鸡，除了是一种受欢迎的食材之外，黑木耳还被赋予了美容、清肺、降血压等种种“神奇”功能，那么事实确实如此吗？ 　　因为黑木耳可以清肺，以前矿工、化工工人和纺织工人都会多吃黑木耳。直到现在，遇到空气污染严重或雾霾天时，也会看到不少文章推荐吃黑木耳来清肺。那么，通过消化系...

　　该病以咳嗽为主要或唯一症状，无喘息、胸闷、气急等典型哮喘症状 　　入秋以后，天气转凉，也是呼吸道疾病的高发季节。咳嗽是一种常见的呼吸道症状，因而很多人以为，挺一挺自然会好。结果，时间越拖越长，拖成了慢性咳嗽。专家介绍，咳嗽时间超过8周，X线胸片检查无明显病变的，就可以称为慢性咳嗽。 　　...

　　街头巷尾常经常能看到年轻人手上捧着一杯珍珠奶茶边喝边逛，珍珠奶茶已经是一种深受大众喜爱的时尚饮品。但你有想过为什么珍珠奶茶里的珍珠口感那么Q吗？它是由什么做出来的呢？有什么营养学知识呢？今天小于老师来为你一一解析。 　　我们知道，谷类食物是由淀粉和蛋白质以及其他营养素构成的，其中淀粉占...

　 “医生，我失眠几个月了，真的很烦，能帮帮我吗？”“医生，我每晚都数羊，越数越精神，我快崩溃了！”……广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师柳东杨表示，中医认为，人之失眠，皆因脏腑功能失调，但“胃不和”是主证，所以睡眠不好的朋友不妨从脾胃调理着手。 　　“胃不和”是主证 　　柳东杨介...

　　肾脏的工作是净化血液。血液不仅携带身体所需要的养分，也存在一些废物和多余的水分。肾脏把血液中的废物与人体所需要的养分分开，保证体内和血中的物质处于“平衡”状态。这样你就会明白肾脏为什么那么重要。然而，肾脏非常娇嫩，对许多毒物敏感性强。广东省中医院肾病科教授刘旭提醒，一些不良的饮食和生活习惯很容易...

　　白露为二十四节气之一，是九月份的第一个节气。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”在这个时节，空气中的水蒸气在夜晚常在地或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠，所以称之为白露。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季。进入白露之后就意味夏季的结束...

　　一些与我们朝夕相处的生活日用品，每用不久后就该清洗更换，不同用品的更换时间各不相同。 　　1、内裤：一天洗一次 　　穿过的内裤带有能造成尿道感染及血液感染的细菌，应及时更换。内裤穿一天就要洗，且穿满一年就该淘汰。 　　2、睡衣：至少一周洗一次 　　睡衣紧贴皮肤，而皮肤细胞会不断脱...

　　世界卫生组织曾发表首份全球预防自杀报告《预防自杀：一项全球要务》，该报告显示，全球每年有80多万人死于自杀，即约每40秒钟死去一人。 　　与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略，以下十件事如果你做过，基本等于慢性自杀了，如果你想悬崖勒马，赶紧来看看...

　　夏天悄悄地过去了，爱美人士减肥的热情却没有退去。不吃主食被很多不想运动的女性视为减肥捷径，在她们看来，不吃碳水化合物就可以减肥。 　　最近，一位倡导不吃主食的日本减肥达人因心脏衰竭猝死，不吃主食减肥法再次遭到质疑。不吃主食就能减肥成功吗？长期不吃主食会不会对身体造成伤害？哪些主食，或者怎么吃...

　　芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。 　　 　　食疗作用 　　黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除...

　　秋季来临，蚊子对人们的骚扰愈演愈烈。酷暑煎熬过后，工作疲惫之余，蚊子的骚扰令人不胜其烦。蚊子为什么这么喜欢叮人呢？ 　　蚊类属昆虫纲双翅目蚊科，全世界已知3000种以上，我国有记载的约300种。成虫喜于黄昏和夜间活动，有些种类是一些传染性病毒重要的中间寄主。不过，并不是所有的蚊子都吸血，只有...

　　人生有13的时间是在睡眠中度过的，优质睡眠会让人第二天醒来感觉精力充沛，身心舒畅。可有时我们的睡眠并非总是那么美好，不远处，好像有人在叫我；半夜里，起不来身被“鬼压床”；遇见你，总感觉这画面似曾相识；明明睡着了，身体却不消停，磨牙、说梦话、身体抽动……你是不是也常有过类似的体验，或听过周围人讲过...

　　麦冬、玉竹、百合和石斛是夏秋之交滋阴润燥的理想药材,中药师教你制作滋补药膳 　　夏秋之交，正是人体最为敏感的时期，容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。不少人问，这几天早上起床总觉得口干舌燥，还会有几声干咳，怎么回事？这其实就是秋燥在作怪。 　　中医认为，渐入秋季，天气收敛清肃，气候干燥，空气...