近日，秋雨渐多，天气也变凉快了一些。如果赶上周末下雨，大多数人都会选择先睡个美美的懒觉，然后再慢慢起床；如果是工作日下雨，整个人似乎都变得“懒惰”起来。这是为什么？难道雨天特别想睡觉是得了什么病吗？其实不然。下雨天想睡觉，是有着科学依据的，是符合人体生理的。 　　雨天负离子增多能催眠 　　下...

　　一项最新研究显示，近半数美国人握力较差，而握力大小是衡量人体整体力量和寿命的可靠指标。密歇根大学的研究人员发现，无论肌肉质量如何，肌肉无力的人群有50%的可能更早死亡。 　　这项研究的研究结果显示，拥有强健肌肉的人更有可能活得长久。此外，研究者还发现，影响长寿的是肌肉力量，与肌肉质量无关。 ...

　　双脚是人体穴位最密集的部位之一，用温水泡脚的确能更好地刺激经络，调节人体的脏腑机能。 　　一.如何选择泡脚的最佳时间？ 　　以微微汗出为宜。泡脚最佳时间是每晚睡前21～22时，水温40℃～45℃为宜，泡脚时间不宜过长15～20分钟。 　　二.根据身体状况给泡脚加点“料” 　　1.若是惧怕...

　　据英国《每日邮报》8月28日报道，每年休假至少三周对健康极有好处。科学家对1919年至1934年间出生的1222名中年男性高管进行了调查研究，这些参与者必须至少有一种患心血管疾病的风险因素。研究结果表明，每年休假不到三周的人死亡可能性要高出37%。科学家表示，健康的生活方式也无法弥补工作压力带来...

　　睡眠不足会导致孤独感并使人抵触社交活动。研究人员建议保证每晚7到9小时的睡眠时间，且仅一个晚上的良好睡眠就能让人更外向，在社交时也更自信和更具吸引力。 　　在美国，多达三分之一的人没有达到疾病预防控制中心CDC推荐的每晚7小时睡眠时间。加利福尼亚大学伯克利分校的研究人员发现，睡眠不足的人与社交...

　　开着空调，坐着不动也流汗。这是为什么呢？广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，这是因为自汗。自汗跟一般的出汗不同，它是在没有因为活动、穿衣过多或服用发散药物等因素的影响，就自然出汗的一种表现。 　　如何区分生理性出汗、自汗、盗汗 　　《黄帝内经》中说：“摇体劳苦，汗出于脾。饮食饱...

　　武汉同济医院 刘璇 李娟 　　近年来，随着网络、交通的发达，代购成为一种时尚，特别是一些相比国内价格便宜、比较受欢迎的产品，成为代购的主要产品。日本眼药水就加入了网上代购爆红产品之列。 　　据央视国际财经频道报道，在日本的药店里，日本眼药水多达上百款，功能也各不相同，且都属于非处方药物。其中...

　　很多人都说藿香正气水是居家常备的解暑神药。夏天感冒了来瓶藿香正气水，中暑、胃肠道不舒服都统统交给藿香正气水解决。但藿香正气水真的这么全能吗？ 　　细心者不难发现，说明书中标明，藿香正气水主要用于暑湿感冒、恶寒发热、呕吐腹泻等症状，从未标注有解暑的功效。 　　“中暑是人体不能适应高热环境，导致...

　　以腹泻症状为主的肠道疾病，人们俗称“拉肚子”，主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，可伴有全身酸痛、发热等症状，严重的可导致脱水、昏迷，甚至休克。如果致病微生物繁殖速度快，将大大增加食品受到致病微生物污染的机会，易造成食源性疾病。除了注意日常个人卫生外，我们尤其要注意食品安全的问题。 ...

　　原标题：糖分能产生皱纹？饮食习惯对皮肤产生的五大影响 　　与其他身体器官一样，我们的皮肤也需要保持充足的水分。因此，如果想要保持皮肤健康，就需要随时补充水分。与此同时，饮食习惯更是直接关乎着皮肤健康，韩国kormedi网站8月22日列举了饮食习惯对皮肤健康产生的五大影响，一起来了解一下吧。 ...