酒后有1个症状可能是癌

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国u201C男性健康u201D网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。 　　前列腺癌 　　错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽，与前列腺癌有关。但...

如何清理肺部污染物

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　 如何清理肺部污染物 　　抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换u2026u2026但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。近日，美国《男性健康》 杂志刊文指出，人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内u201C垃圾u201D、净...

谁是水果中的维C之王

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　大家都知道吃水果可以补充维生素C，没错！新鲜的水果正是维生素C最重要的来源，但究竟谁是维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。现在我告诉你，都不是，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果u2014u2014刺梨。它每100克可食用部分的维生...

这样出汗可能是癌

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　汗是人体u201C空调u201D，出多出少有讲究 　　出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情 绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液...

两种食物搭配吃百病不生

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个u201C药u201D。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 　　这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。 　　薏米红豆粥有个好...

经常胃疼怕冷 你可能体内湿气过重

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　40岁的孙先生吃过晚饭后，突然感到头无法后仰，颈椎部也钻心的疼痛，两手臂也感到酸疼，晚上睡觉开空调后还总感觉一阵阵胃疼，睡觉前甚至出现 了呕吐症状，于是他立即关掉空调，顿时感觉舒服不少。之后，孙先生来到第一医院中医科检查，检查后医生告诉他，这是因为他的体内湿气过重。　　 　　据南京市第一医...

冬天睡几个小时才达标

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近这u201C冬三月u201D来说吧，身边的年轻人天天感觉睡不够，早起变得越发困难；可老人家往往依旧受失眠困扰，更不用说一些患有失眠症、抑郁症的患者了。 　　不过记者近日在朋友圈看到，有健康专家称，在冬季千万别因为喜欢睡懒觉而羞愧，因为冬季就该赖床，u20...

一条热毛巾能顶半个老中医

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。《生命时报》采访相关专家，教你用热毛巾赶走10种病。　　 一条热毛巾能顶半个老中医 　　受访专家： 　　中...

床上这一物用对多活十年

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　选择枕头的时候无非就是挑选枕头芯，那枕头芯哪种好？就是消费者选购枕头时第一要解决的问题。如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，接下来小编就带大家一起欣赏这些不同种类的枕头芯都有哪些功效。　　 床上这一物用对多活十年 　　一荞麦皮枕头芯 　　荞麦皮价廉...

颈椎是百病之源

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉，尤其是对着电脑工作一天后，整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题，于是疼的时候就让同事帮忙捏捏，缓解一下，没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查，才知道是颈椎出了问题。 　　生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专...

保护好人体四个三角区

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　除脸部三角区外，人们身体还隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位，它们是脏器、血管、神经集合地，护好它们对健康很重要。　　 保护好人体四个三角区 　　颈部金三角：怕凉、怕不动。颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这里出...

肝变坏的五大信号

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

肝变坏的五大信号 　　一、肝脏u201C呼救u201D五大征兆 　　征兆1、容易喝醉 　　有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉u201C醉了u201D，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 　　征兆2、粉刺增多 　　人体内黄体荷尔蒙起着促进分...

身体八个部位越丑越健康

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　其实女人的嫉妒心是相当强的，看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑，开始嫌弃自己这个也丑，那个也不好看。乳房比别人小，屁股比别人 大...但是你知道吗？有些部位并不是说长得越好看越健康，反而是越丑越健康，越不容易生病。以下女人身体的这8大部位就是如此，长得越丑反而越不会生病。　　 身体八...

有种菜被称为“皇帝菜”

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称u201C皇帝菜u201D，在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富，胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15u201430倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍，为西红柿的6倍，其纤维细...

楼房住在几层最好？

来源：人民网－人民日报   2021/03/25

　　你知道住高楼第几层最好吗？在国内，楼层越高往往卖得较贵，但是，专家建议，购买楼房时，6-7层的位置最佳。 　　首先， 从空气质量角度来说，高度在30米以上的，空气质量反而更差。而且，高层空气相对稀薄，患有某些疾病的人容易产生不适症状，尤其是慢性支气管炎、心脏病、 心绞痛、心脑血管疾病患...