给家里开一张“植物处方”

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  根据数据资料,列出了应对各种毒素效果最佳的盆栽植物,其中包括:棕竹、蕨类、吊兰、万年青、散尾葵、垂叶榕、大叶绿萝、红掌、麦冬、雏菊、富贵竹、常春藤和虎皮兰等。对于中和各类毒素来说,白掌(也称一帆风顺)和菊花最为有效。   研究显示,建筑物中最常见的5种污染物分别是:三氯乙烯(存在于油墨...

怎样辨别白酒有没有害?

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  在中国五千年的历史中,酒可谓是深深地融入到咱们的文化当中了,今天我们正式招待客人时,宴席上没有两瓶好酒都不好意思招呼人家就座。我们经常看到爱喝酒的人微醺尽兴之后,豪爽地吼一嗓子“好酒”。且不说他们是真懂酒还是纯粹喝嗨了,你知道该怎么从酿酒的细节中分出好酒来吗?最近,公众号“壹说”就专门针对这个话...

夏天您应多吃这些水果

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

 夏天天气炎热,人们在出汗的同时身体水分和营养也逐渐流失。而水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质,夏天多吃以下水果非常有益于人体健康。   荔枝   荔枝可以美容养颜,预防皮肤的衰老和老化。爱美的你心动了吗?而且荔枝的营养成分也是非常丰富的,还具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、...

夏天,你不可错过的苦菜养生法

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  苦菜因其有苦味又生长在野外,并不是百姓厨房中家常菜。红军长征时常拿苦菜充饥,后被誉为“救命菜”、“长征菜”。而今却成为夏天人们饭桌上的新宠,苦菜除了排毒降火等药用价值还有更多食疗功效。   苦菜性寒味苦,具有清热解毒凉血、活血、破瘀、排脓和收敛功效。其茎叶翠绿鲜嫩可以食用,多生长于山地...

喝豆浆时放枸杞,滋阴抗衰

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  中医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。   古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。那么,枸杞子怎样食用才能长寿?   磨豆浆的时候放一些   枸杞是个好东西,具有延缓衰老的功效。很多...

电脑族需进行七大营养补充

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备,当然这些虽然说给我们的生活带来了极大的方便,但是它们也让我们的眼睛疲惫不堪,所以平时我们除了注意呵护之外,电脑一族还应该及时的补充七种营养。    1、类胡萝卜素。除了β胡萝卜素外,类胡萝卜素家族的其他成员,比如叶黄素、玉米黄素,对眼睛健康的...

什么是含硅油的洗发水?

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  硅油是什么?随便在超市里拿瓶洗发水看成分表,很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷,这就是人们常说的顺滑剂“硅油”,液态时呈黏稠状,不溶于水,但可溶于油脂。美国在线知识资源网站eHow介绍,这种透明物质有优良的物理特性,洗发水有了它,头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。   目前超市里洗发水的种类琳...

养生误区面面观

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  如养生话题被人们关注,但是其实我们自认为很多正确的饮食习惯其实都是错误的。   误区一:老母鸡补身最好   用老母鸡补身体最好,是民间长期流行的说法,然而事实并非如此,多年的老母鸡含有过多的鸡油,其肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,不易消化吸收。饲养一年的鸡,肉质...

4种吃法扰乱代谢

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  美国时尚健康杂志《Shape》近日报道,有4个饮食习惯会影响到新陈代谢。新陈代谢通俗来讲,就是让有用的“新物质”进入人体,没用的“旧物质”排出体外。   早餐缺少蛋白质。通常人体早上胰岛素水平较高,如果摄入过多碳水化合物,胰岛素水平会升得更高,然后急剧下降,这样会让新陈代谢减慢。应对方...

健康美味热量低 骨汤成纽约时装周新宠

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  减肥时如何才能既保证营养,又能减少热量摄入?英国《每日邮报》网站上近日刊登的报道建议试试骨汤。报道称纽约时装周上的模特们通过饮用骨汤保持曼妙身材。   今年的时装周吸引人眼球的已不仅仅是模特们穿了什么,而是模特们正在喝什么,那就是曼哈顿一家商店销售的杯装骨汤。这种骨汤的爱好者们认为,骨汤含有...