良性口腔溃疡十分疼痛，恶性口腔溃疡早期疼痛不明显 　　口腔长溃疡仅仅是“上火”那么简单 吗？广州医科大学附属第一医院中医科主治医师黄婉怡提醒，口腔溃疡，要警惕癌变。尤其是经久不愈、大而深的舌头溃疡，有可能是癌前病损，极易癌变。她提 醒，良性口腔溃疡十分疼痛，而恶性口腔溃疡早期疼痛不明显，但发...

　　在我们的日常生活中，熬夜已经成为了许多上班族和80、90后的一种习惯，他们往往将入睡的时间推迟到晚上11点以后甚至是更晚。由此所带来的问题便是他们其中多数人都会选择宵夜作为自己熬夜的能量补充。其实，宵夜对人体的健康是不利的，不但会导致人发胖，更会产生许多的健康问题，所以我们务必要控制和减少宵夜的...

我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。 　　大脑：20岁开始衰老 　　随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞神经元的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起...

　　最近有人提问头发油怎么办？头一天洗完头第二天就油腻腻的，发梢还分叉干燥，出门跟男朋友约会总感觉头发给自己减分了，头发油怎么办呢？有没有什么好办法解决头油问题呢？ 　　首先，我们了解头发出油的原因。 　　头发的直径约为70微米，而皮脂腺约位于头皮下方580微米，位于头皮下近五张纸的宽度。马...

　　鸡蛋中的胆固醇大多存在于蛋黄。每百克全蛋中胆固醇含量约为585毫克，每百克蛋黄中胆固醇高达1510毫克。 　　如果吃一个鸡蛋的话，摄入的胆固醇约为200毫克。很多居民膳食指南也一直建议控制每日胆固醇摄入量在300毫克以下。因忌惮胆固醇超标对心脑血管的损害，所以很多人吃鸡蛋就把蛋黄扔掉。 ...

　　生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。 　　但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。《生命时报》采访权威专家，帮你排出堵在胸中的这口气。 　　受访专家 　　中国心理卫生协会常务理事 李建明...

　　中华茶文化博大精深、源远流长，饮茶在三国时期，流行于名门贵族等上层人士之间，到了唐朝饮茶才非常的普遍起来。 　　以茶入道可以颐养身性，茶叶中所含的营养成分，对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好，但是喝茶也是有它的禁忌的！下面小编就带大家一起了解一下，看看你平时喝茶犯过这些禁忌吗？ ...

　　这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。没错，它就是茼蒿。 　　作为我国土生土长的一种蔬菜，茼蒿生于农历九月秋风萧瑟、万物凋零之时，在风刀霜剑中努力成长。李时珍在《本草纲目》说它“茎叶肥嫩，微有蒿气，故名 茼蒿，花深黄...

　　手指发麻是怎么回事？经常手指麻木不要忽视，可以先试试看选用按摩方法，为自己缓解这种症状。接下来就为大家详细讲解一下按摩的手法。 　　引起手指发麻的四种常见原因 　　常见的引起手指麻木的原因，主要是以下几种： 　　一、颈椎病：颈椎病是常见的引起的手麻的原因，颈椎病引起手麻的表现主要是：...

　　许多中年女性体型上身比较匀称，下身有点偏胖。想要摆脱“梨型”身材，除了饮食上坚持“四少一多”少油炸、少油汤、少肥肉、少酱料、多蔬果，还要让腰、腹、腿部都动起来。不妨请资深健身教练凯文教女性几招消灭梨形身材的好方法吧。 　　一、练出平坦的小腹：仰卧，屈膝，双手伸直放在身体两侧，臀部抬起悬空，接...

　　进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？ 　　芹菜 　　芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常...

　　芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。 　　食疗作用 　　黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大...

　　原标题：室内植物选择有技巧 　　绿萝：吸毒气的天然吊饰 　　功效：一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体，特别适合放在新装修的居室内。 　　栽培窍门：绿萝性喜温暖、潮湿环境，越冬时室内温度不低于10℃。水养很简单，2至3天...

原标题：国际家庭日：家庭健康有“三宝” 　　每年5月15日定为国际家庭日，联合国大会在1993年确立。它反映了国际社会对家庭重要性的认识，以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。今年的“国际家庭日”的主题是全家一起动起来。 　　家庭聚餐不妨常来 　　在一...

　　风水实际上就是地理学、地质学、星象学、气象学、景观学、建筑学、生态学以及人体生命信息学等多种学科综合一体的一门自然科学。他汲收融汇了古今中外各门科学、哲学、美学、伦理学、以及宗教、民俗等等方面的众多智慧，最终形成了内涵丰富、综合性和系统性很强的独特理论体系。 　　家是我们起居生活的地方...