立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。 　　中医指出，立夏之际，天干物燥，风多雨少，人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失，尤其是进入夏季人们容易烦躁不安，产生焦虑的情绪。那么，在这逐渐炎热起来的夏季，...

　　此刻你需要做的就是远离你的电脑，不必再电脑前苦苦的搜寻保护头发的方法了，你也不必花高昂的经济去购买护发产品，它们就在冰箱里，冰箱里藏着很多食物具备我们不知道的护发效果，它们不仅营养，更会让你的头发营养光亮而且不需要另外多花一分钱。 　　糖 　　找一个方法来帮助减少糖的摄入量，...

　　在人体这部充满奥秘的机器里，u201C潜伏u201D着一些神秘u201C按钮u201D。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。本报邀请多位国内相关专家，为你一一解读。 　　10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性...

　　肾脏好比是身体的u201C净水机u201D，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为u201C工厂u201D，它生产 了 很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，...

　　近些天来气温不断的升高，人们已经强烈的感受到夏季的到来，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤，但是喝绿豆汤也要注意，喝不对不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害，下面我们来看看喝绿豆汤的禁忌。 　　声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 　　喝绿豆汤的禁忌 　...

　　2017年的立夏节气是在5月5日，是夏天的第一个节气，过了立夏就表示夏天已经到来。在这炎热的夏天，要调节好饮食方面，做好养生的准备。在夏天，人体会排出大量的汗水，会造成体内水分流失，脾胃的功能也会减弱，这时候要多吃一些稀食，少吃一些干类的食物，是夏季饮食养生的重点。 　　　　在立夏时节的早...

　　一篇《重大突破！一滴血可测癌症已被批准临床使用》的文章最近网上很火。文章提到：u201C清华大学生命科学学院罗永章团队自主研发出了一种专门检测热休克蛋白90α的试剂盒。患者只需取一滴血，即可用于癌症病情监测和治疗效果评价u201D。一时间，u201C滴血测癌u201D这一提法热度飙升。这事靠谱吗...

　　我们都知道运动、锻炼都可以让身体健康，但很多人不知道的是，唱歌也是可以养生的，下面我们就来介绍下唱歌如何养生: 　　经常唱歌好处多 　　经常唱歌，能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等。唱歌，还能使人的血液成分发生变化，有...

　　3天的五一小长假很快会结束，又开始迎来紧张忙碌的工作。无论是游玩还是宅在家里，很多人小长假结束后还是感觉精神不振，疲倦烦躁。面对长假后的种种情况，我们该如何做? 　　【这些节后综合症，你有吗】 　　1、睡眠紊乱，精神萎靡 　　表现：玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌，不给身体充分...

　　导读: 酸奶的味道酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢喝的饮品。而在夏季的时候，酸奶更是人们解渴开胃的最佳选择。其实，除了解渴之外，酸奶的好处还有很多哦u2026u2026　　　　 　　1、抑制有害菌对肠道的入侵 　　酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质维...

　　夏季艾灸要注意什么?艾灸是一种很好的养生治病的方法，可以起到很好的防病治病的功效，夏季也可以进行艾灸疗法，而且对很多疾病都能起到很好的治疗功效。当然施灸也是有很多的讲究的，下面就为大家说说夏季艾灸要注意什么。 　　声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 　　夏天能艾灸吗 ...

　　我们都知道吸烟有害健康，但很多人却无法成功戒烟。对于无法戒烟的人群，可以多喝茶。吸烟者多喝茶可以减轻吸烟诱发癌症的可能性，具有多种好处。下面，我们一起来看看喝茶对吸烟者的好处。 　　声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 　　从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对于那些一时还难以戒掉烟瘾...

　　健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生 活中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，当初就该那样做。疾病预防可以从生活中很小的事情开始，例 如， 对于鞋子...

　　炎热的夏天，相信各位朋友都喜欢喝冷水，吃冷饮，但是专家表示，夏季养生其实更需要热养，这到底是为什么呢？下面就跟着小编来了解下吧。 　　（图片来源于网络） 　 夏季养生需要u201C热u201D养 　　夏天，很多朋友都会选择开空调来消暑，但是空调出来的是透骨头的风，年轻人阳气旺盛...

　 鼻炎是一种常见病，同时也是一种比较危险的疾病，鼻炎对患者的日常生活有很大的影响，如经常会出现鼻塞、流鼻涕、头痛、嗅觉障碍等，长期下来会导致记忆力下降的情况，若不及时治疗，容易导致多种并发症，严重的甚至会危及生命。对于鼻炎的治疗，很多人并不是很了解，因此会常常犯错误，常见的治疗鼻炎的误区有哪些呢？...