这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。没错，它就是茼蒿。 　　作为我国土生土长的一种蔬菜，茼蒿生于农历九月秋风萧瑟、万物凋零之时，在风刀霜剑中努力成长。李时珍在《本草纲目》说它“茎叶肥嫩，微有蒿气，故名 茼蒿，花深黄...

　　手指发麻是怎么回事？经常手指麻木不要忽视，可以先试试看选用按摩方法，为自己缓解这种症状。接下来就为大家详细讲解一下按摩的手法。 　　引起手指发麻的四种常见原因 　　常见的引起手指麻木的原因，主要是以下几种： 　　一、颈椎病：颈椎病是常见的引起的手麻的原因，颈椎病引起手麻的表现主要是：...

　　许多中年女性体型上身比较匀称，下身有点偏胖。想要摆脱“梨型”身材，除了饮食上坚持“四少一多”少油炸、少油汤、少肥肉、少酱料、多蔬果，还要让腰、腹、腿部都动起来。不妨请资深健身教练凯文教女性几招消灭梨形身材的好方法吧。 　　一、练出平坦的小腹：仰卧，屈膝，双手伸直放在身体两侧，臀部抬起悬空，接...

　　进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？ 　　芹菜 　　芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常...

　　芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。 　　食疗作用 　　黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大...

　　原标题：室内植物选择有技巧 　　绿萝：吸毒气的天然吊饰 　　功效：一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体，特别适合放在新装修的居室内。 　　栽培窍门：绿萝性喜温暖、潮湿环境，越冬时室内温度不低于10℃。水养很简单，2至3天...

原标题：国际家庭日：家庭健康有“三宝” 　　每年5月15日定为国际家庭日，联合国大会在1993年确立。它反映了国际社会对家庭重要性的认识，以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。今年的“国际家庭日”的主题是全家一起动起来。 　　家庭聚餐不妨常来 　　在一...

　　风水实际上就是地理学、地质学、星象学、气象学、景观学、建筑学、生态学以及人体生命信息学等多种学科综合一体的一门自然科学。他汲收融汇了古今中外各门科学、哲学、美学、伦理学、以及宗教、民俗等等方面的众多智慧，最终形成了内涵丰富、综合性和系统性很强的独特理论体系。 　　家是我们起居生活的地方...

　　中国民间流传着一句话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这其中包含了中国五千年美食文化的智慧。在我们生活中萝卜和姜并不仅单纯的蔬菜和调味品而且它们也是滋补和调理身体的必备圣品。那么“冬吃萝卜夏吃姜”又有什么科学依据呢？ 　　冬吃萝卜 　　早在古代我国就有用萝卜治病的历史了,其谓萝...

　　运动其实也有个金字塔。《生命时报》根据美国运动医学会的推荐，告诉你“运动金字塔”长什么样，希望能为你提供更科学、具体的运动指南。 　　大家对“膳食宝塔”并不陌生，它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列。可你知道吗？运动其实也有个金字塔。《生命时报》根据美国运动医学会的推荐，告诉你“运...