积食如果经久不愈会影响孩子的营养和生长发育，家长需要予以重视。孩子积食的表现多种多样，一般来说有7个身体信号要注意。 　　口中异味 孩子最近口中气味变得难闻，甚至出现呕吐，呕吐物为酸臭的未消化食物。 　　大便臭秽 大便有臭鸡蛋气味。 　　大便异常 有的孩子大便次数增多，但粘腻不爽，会粘马桶...

　　几场春雨之后，草木全绿了，一派欣欣向荣、阳气升发之气。中医认为，u201C肝者，通于春气u201D，春季是养肝保健的好时机，需顺应其向上、向外、舒展等季节规律，在生活上不宜与其相悖，否则就会伤肝。 　　A 　　春天为啥 　　易睡不好、发脾气？ 　　广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中...

　　春眠不觉晓，开春以来，不少人觉得昏昏沉沉，疲乏不堪，工作、上学都打不起精神来。如何消除春困呢？ 　　生活中，很多人都用更多睡觉来解决春困，这是不对的。省人民医院神经内科主任医师马爱梅说，睡眠过多，可能造成营养障碍、气血运行不畅、经脉不舒等现象。正所谓u201C久卧伤气u201D，没病也会睡出病...

　　肩周炎一般起病缓、病程长，冬春季或阴冷天气加重。专家提醒，立春后天气多变注意预防肩周炎。 　　骨科主任医师说，肩周炎全名叫肩关节周围炎，是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，也俗称u201C五十肩u201D。该病多发于中老年人，尤其是天气变化时更容易发作。 　　u2...

　　早春时节天气忽冷忽热，小夏早早脱去了冬装，而且还露着脚踝。最近几天，小夏总感觉踝关节疼痛、麻木发冷，又酸又胀，皮肤颜色呈青紫色，于是来到医院就诊。经检查，小夏被确诊患踝关节炎。由于脚踝处是人体较为脆弱的地方，脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性，若不注意脚踝保暖，脚踝长时间处于受冷状态，很容易诱发踝...

　　很多人都喜欢在和亲戚朋友一起聊天、看电视的时候，手抓一把瓜子，边说边嗑、边看边嗑，而且一嗑瓜子就感到u201C根本停不下来u201D。那么，瓜子的历史你了解吗？我们为什么这么爱嗑瓜子，还常常感到一嗑就停不下来呢？ 　　西瓜子出现最早 葵花子流行最晚 　　据浙江在线报道，从历史渊源来看，西瓜子...

　　近两年，计步越来越流行，全民都掀起了一股走路大潮，每天不走一万步似乎都不好意思打开微信运动功能。不知道从什么时候我们身边开始流传出这么一句话：每天走一万步对身体好处多多。可事实真的如此吗？据英国广播公司（BBC）的调查，原来我们都被u201C忽悠u201D了，日行万步并不是必须的，也许快走十分钟...

　　如果说每天跑步做瑜伽很难保证坚持，那么试着做一些生活细节的改变吧，健康在那一边正向你招手呢！ 　　1.饭后不要立即吃水果 　　正餐从吃到嘴里到消化结束，至少需要两个小时，如果正餐之后立即吃水果，水果会停滞在胃里，还没来得及被消化就在胃里发酵了。接下来胃里会产生不少气体，会引起胃胀。 　　2...

　　如今打开外卖APP，一边是干锅花菜、糖醋小排、红烧肉，用尽煎炒烹炸种种方式，味精油盐下得毫不手软，使尽浑身解数勾引你的味蕾。 　　另一边，则是绿油油的沙拉加水煮鸡胸肉，乍暖还寒的天气里，想想那种生冷都要抖三抖。若是被重油重盐u201C中餐u201D宠坏了的味蕾，更是无法忍受这种寡淡u202...

　　中医认为，脾胃是u201C后天之本u201D，是摄取营养、维持生存的主要场所。胃是多血气的u201C勇士u201D，脾胃保持旺盛，就可以精力充沛。广州医科大学附属第三医院中医科老药师林英元表示，胃寒u201C三分治u201D七分养，胃寒的人群除要注意饮食以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘坚硬等难消化之物...

　　食醋是家家厨房中必备的调味品，它可以增进食欲、促进胃酸分泌，有助于减少盐的摄入量，降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。食醋还能使食物中水溶性维生素C的化学结构更稳定，使其不易因烹煮而遭到分解，并减少亚硝酸盐的产生。在食物的去腥、杀菌、提鲜方面，醋也有独特的优势。醋虽有酸性，但如果你认为它因此而具...

　　土豆变绿是生活中常见的现象。而对于变绿的土豆，常听到的一种说法是，土豆变绿就不能吃了，土豆皮变绿会产生一种叫龙葵素的毒素，如果吃了就会中毒。对于这个说法，有人认为的确是不能吃的，也有人觉得如果绿的面积小，还是可以食用的。为此，央视《是真的吗》栏目记者来到了权威薯类作物检测机构的云南农业大学薯类作...

　　有些人抱着u201C人生就该吃好喝好u201D的美好心愿，每天不撑不罢手，当然最直观的结果就是发胖。但是你以为只是胖而已吗？那就错了，经常吃太饱还会带来6种严重疾病。 　　1、胃病： 　　吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就...

　　春节后，季节性流感活动水平较高，再加上人员流动、接触密切，季节性流感等呼吸道疾病传播感染风险增加。记者昨天从北京市卫计委获悉，针对节后人员流动特点及开学复工等情况，本市各医疗机构将加强不明原因肺炎、流感等传染病及发热、腹泻等症状监测。 　　市疾控中心最新公布的疫情周报显示：今年2月19日至2...

　　明天就是元宵节了，北京市疾控中心慢病防治所专家提醒大家，元宵、汤圆都不能吃太多，否则会引起积食、腹泻，尤其老人和儿童，一定要谨防元宵或汤圆卡喉。 　　专家表示，汤圆和元宵虽然制作工艺略有不同，但外皮均以糯米为原料。糯米因含有大量的支链淀粉，如果吃太多，会引起积食、腹痛等问题。糯米在胃中主要是...