積食如果經(jīng)久不愈會影響孩子的營養(yǎng)和生長發(fā)育，家長需要予以重視。孩子積食的表現(xiàn)多種多樣，一般來說有7個身體信號要注意。

　　口中異味 孩子最近口中氣味變得難聞，甚至出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物為酸臭的未消化食物。

　　大便臭穢 大便有臭雞蛋氣味。

　　大便異常 有的孩子大便次數(shù)增多，但粘膩不爽，會粘馬桶，肚子脹，排氣比平時多；有的孩子出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，排便間隔時間延長，大便質(zhì)硬，排便困難。

　　食欲紊亂 在積食初期，孩子往往表現(xiàn)為食欲減退，不想吃東西。積食時間一長，孩子可能會肚子餓，吃完又覺得肚脹或肚痛，反反復復。

　　睡眠不實 積食的孩子晚上睡覺容易翻來覆去，或者喜歡趴著睡、夜間磨牙、流口水、說夢話等，低齡孩子還會哭鬧、驚醒，這就是中醫(yī)所講的“胃不和則臥不安”。

　　局部變紅 孩子積食后，食物在體內(nèi)積滯化熱容易導致臉頰發(fā)紅，這種發(fā)紅多位于右側顴骨部，就像抹了腮紅。另外，有的孩子嘴唇也可能紅得像涂了口紅。

　　舌苔變厚 家長可以每天觀察一下孩子的舌苔，如果發(fā)現(xiàn)孩子舌頭的中間部分有一塊厚舌苔，或者整個舌頭的舌苔都變厚變膩，那么積食的可能性很大。

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