現(xiàn)在是電子產(chǎn)品的時(shí)代，很多孩子成長(zhǎng)的環(huán)境已不是面對(duì)著昔日普通的玩具了，而是從一出生就開(kāi)始接觸了iPad、電腦、游戲機(jī)等。隨著孩子樂(lè)趣增長(zhǎng)的同時(shí)，一個(gè)很?chē)?yán)峻的問(wèn)題擺在我們面前：孩子的視力越來(lái)越成問(wèn)題了！

　　據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì)：

　　中國(guó)青少年學(xué)生兒童近視形勢(shì)已經(jīng)如此嚴(yán)峻。那么近視的危害僅僅是“看不清”而已嗎？當(dāng)然不是。它的危害，遠(yuǎn)超乎我們的想象。

　　原來(lái)護(hù)眼這么重要，那平時(shí)生活中我們應(yīng)該怎么辦呢？

　　1. 幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。不要趴著、躺著，或在強(qiáng)光/昏暗的地方看書(shū)，不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子游戲，每50分鐘左右就要讓眼睛休息一下。

　　2. 讓孩子多做眼保健操。督促孩子經(jīng)常做眼保健操，不限次數(shù)，當(dāng)看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了或感到視力疲勞時(shí)都可以做。

　　3. 鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹(shù)木、花草等綠色的植物。經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開(kāi)闊處極目遠(yuǎn)眺。

　　4. 定期帶孩子做好視力檢查。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)問(wèn)題，必須要帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)的檢查?，F(xiàn)在機(jī)會(huì)來(lái)了！

　　總之，在使用手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或姿勢(shì)不對(duì)的時(shí)候，作為家長(zhǎng)要及時(shí)上去提醒。也就是說(shuō)，家長(zhǎng)掌握了孩子正確使用電子產(chǎn)品的普遍真理，還得與自家實(shí)踐相結(jié)合，才能搞出特色來(lái)，否則就成了“空頭理論家”。這點(diǎn)大概正是很多家長(zhǎng)的痛處：光說(shuō)不練，眼看形勢(shì)一天天壞下去，憂心如焚?。〗┚衷趺雌?？陪孩子玩手機(jī)！就這么簡(jiǎn)單？就這么簡(jiǎn)單！想想孩子為什么迷手機(jī)？是不是與家長(zhǎng)不愿意陪孩子有關(guān)？家長(zhǎng)自己都在玩手機(jī)？！再窮不能窮教育，再忙都得陪孩子，在孩子玩手機(jī)時(shí)尤其要陪。不妨拿起手機(jī)跟孩子說(shuō)：表面上它是個(gè)吹風(fēng)機(jī)，實(shí)際上它是個(gè)剃須刀……

　　請(qǐng)放下手機(jī)

　　多陪伴孩子

　　一起出去玩玩

　　感受外面的精彩！