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別帶怒氣入眠 研究顯示睡眠或強(qiáng)化腦中負(fù)面記憶

來(lái)源:人民網(wǎng) 作者:      2016-12-02

 

  法國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)11月30日援引法新社報(bào)道稱,最新研究顯示,好好地睡一覺(jué)恐怕會(huì)強(qiáng)化腦中的負(fù)面記憶。

  據(jù)報(bào)道,中國(guó)與美國(guó)合作的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),若帶著剛形成的壞記憶進(jìn)入睡眠,則腦部會(huì)將這個(gè)不好的記憶深深地刻劃下來(lái)。研究共同作者、在北京師范大學(xué)進(jìn)行這項(xiàng)研究的劉云哲向法新社表示,這一研究告訴人們,老生常談的“別帶著怒氣去睡覺(jué)”還是挺有價(jià)值。

  劉云哲與同事針對(duì)73名男性大學(xué)生進(jìn)行這項(xiàng)睡眠對(duì)記憶的影響測(cè)試。受試者接受為期兩天將特定圖像與負(fù)面記憶結(jié)合的訓(xùn)練。此后,他們被要求再看一次那些圖像,并被要求回想負(fù)面結(jié)合或剛好相反,故意不要讓那些記憶進(jìn)入腦海。

  這項(xiàng)測(cè)試在訓(xùn)練課程后進(jìn)行了兩次,一次是在受試者睡了一晚之后,一次則只睡了半小時(shí)。在整個(gè)過(guò)程中,科學(xué)家都仔細(xì)監(jiān)控受試者的腦部活動(dòng)。

  研究結(jié)果顯示,受試者發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)睡眠后,抹去記憶要困難許多。

【責(zé)任編輯:堯日】

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