對于大部分的人來說,減肥成功就像是你中500萬彩票一樣難~
但是對明星來說好像就很簡單。
為什么每個明星都那么瘦~而且,明星本人比你們在電視上看到的更要瘦一圈?。?!
除了有一類任天生吃不胖以外,好多明星其實為了上鏡好看都對自己很“刻薄”。
看過她們的瘦身方法,真的是有點太狠心啊~~
IU李智恩
IU剛出道的時候其實也有點微胖,很可愛。但是她也經(jīng)歷過魔鬼瘦身階段:每天早上只吃1個蘋果,午餐吃2個番薯;到晚上就只喝一杯低脂牛奶,然后再也不吃其他東西了?。?/p>
樸信惠
大家都知道樸信惠剛出道的時候不算瘦。為了上鏡更好看,她吃得很少,午餐是半碗白飯加一點白菜,晚餐只有一根黃瓜和一點白菜。對一個成年人來說,這吃得夠少了吧?
秀智
秀智的身材一度是水腫型的。她也有一段時間用節(jié)食的方法去瘦身:每天早、晚餐都只吃番薯和雞胸肉,下午就吃玄米飯和沙拉~再加上運動才有現(xiàn)在的身材哦~
張柏芝
曾經(jīng)有嬰兒肥的張柏芝減肥的方法更夸張!先是戒掉零食、米飯、可樂。兩個月瘦掉10公斤以后,她還是不滿意。于是服用了利尿劑來“瘦臉”。但是服用利尿劑會增加患心臟病和腎臟疾病的機會,是不是挺狠的?
蔡依林
小阿姨的減肥方法是“半斷食”,期間只吃蔬菜、水果和全麥餅干,幾乎不攝入油脂!但是這樣也容易讓她腸胃不好,缺少油分也會讓臉更干燥敏感哦~
劉嘉玲
據(jù)說劉嘉玲曾試過早上只喝一杯果汁,用蘋果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁,輪流充當每天每餐的主食。其實這樣對身體也是很不好哦~
安妮海瑟薇
安妮海瑟薇曾經(jīng)為了演巴黎女工Fantine,一開始拍攝時減了5公斤,接下來靠1天只吃2小塊燕麥糊的節(jié)食方法瘦了7公斤?。?/p>
【責任編輯:堯日】