據(jù)已有資料顯示的古代文人的平均壽命：先秦兩漢時(shí)期，生卒記載明確的文人有20人，平均壽命為58.4歲。這其中孔子活了73歲，荀子74歲，莊子83歲，孟子84歲，墨子92歲，漢朝的伏生活了92歲；隋唐五代79人，平均壽命為65.6歲，“藥王”孫思邈活了141歲，以“歐體”傳世的書(shū)法家歐陽(yáng)詢85歲，“柳體”的創(chuàng)造者、大書(shū)法家柳公權(quán)88歲；宋代82人，平均為65.6歲，“位卑未敢忘憂國(guó)”的詩(shī)人陸游享年85歲；金元29人，平均壽命為67歲，畫(huà)家書(shū)法家黃公望卒年85歲；明代77人，平均為64歲，善音律的冷謙享年150歲，“吳中四才子”之一的文征明活到90歲；清代126人，平均為63.4歲，有“中國(guó)思想啟蒙之父”美譽(yù)的黃宗羲享年85歲，桐城學(xué)派代表人物“桐城三祖”姚鼐84歲、劉大櫆83歲、方苞81歲。從中我們不難看出：古代文人的平均壽命，大概是古人平均壽命的一倍左右。

　　古代文人的壽命（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)）

　　中國(guó)古代的這些文人為什么較常人的壽命要長(zhǎng)些？筆者認(rèn)為他們身上存在著三點(diǎn)共性的原因：

　　一、善修養(yǎng)、重情操。修身可以養(yǎng)性，讀書(shū)可以怡情，當(dāng)然也可以消愁解悶了。中國(guó)古代文人以圣人為楷模，心態(tài)較常人也有優(yōu)越感，多數(shù)時(shí)候能保持一份心靈上的恬靜與淡定，可以說(shuō)精神上是充實(shí)的。行為上又多奉行中庸之道，處事平和，不溫不火，這些都是極助于養(yǎng)生的。

　　處世平和 有助養(yǎng)生（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)）

　　二、有堅(jiān)忍的毅力和不屈不撓的性格，從而也賦予了古代文人頑強(qiáng)的生命力。書(shū)中自有顏如玉書(shū)中自有黃金屋，學(xué)而優(yōu)則仕的指導(dǎo)思想給古代的文人鎖定了人生目標(biāo)，從而也培育了他們頑強(qiáng)韌性的特性，也不斷磨練著他們的心理承受能力，古人年近花甲仍孜孜讀書(shū)以求功名的大有人在。這種精神和毅力讓他們遇事不公之時(shí)能隱忍，于不開(kāi)心處能釋?xiě)选?/p>

　　三、勤奮多思。勤于用腦有益于健康，文人自是用腦很多，腦細(xì)胞充滿活力，衰老的自然慢些，也只有身心都健康人才能長(zhǎng)壽。

　　可見(jiàn)中國(guó)古代文人的性格和處事態(tài)度是他們長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。