袁姍姍：演員，阿瑪尼“生命之水·滴滴寄情”全球慈善項(xiàng)目中國區(qū)公益大使

　　“你最喜歡姍姍姐姐表演的哪個角色?”

　　“《笑傲江湖》里的任盈盈?！币恢焙π叱聊男∧泻?，回答這一問題時眼睛突然亮了起來。

　　一旁保持微笑的袁姍姍，臉上掠過一絲不易察覺的神情。

　　2016年6月的一個下午，作為阿瑪尼“生命之水·滴滴寄情”全球慈善項(xiàng)目中國區(qū)公益大使，袁姍姍來到貴州省黔西縣吉星小學(xué)，和學(xué)生們進(jìn)行互動交流。大山里的孩子接觸網(wǎng)絡(luò)尚少，并不知道2013年電視劇《笑傲江湖》播出時，因?yàn)檠菁疾怀墒?，出演“任盈盈”一角的袁姍姍曾遭遇過怎樣激烈的網(wǎng)絡(luò)暴力。

　　聲浪最激烈時，袁姍姍被網(wǎng)友高呼“滾出娛樂圈”。兩年后，在TEDx的演講臺上，袁姍姍稱自己是第一個被安在““滾出娛樂圈”這句話主語位置的人，網(wǎng)友總結(jié)的數(shù)條謾罵理由中，其中一條是“沒有理由”。

　　“小孩子對我更寬容一些吧。”與《中國慈善家》聊起互動中的這一細(xì)節(jié)，袁姍姍承認(rèn)自己在聽到那個小男孩的回答時，“一念之間”閃過這幾年來曾經(jīng)歷的許多畫面。

　　三年里，被急速卷進(jìn)輿論風(fēng)暴的袁姍姍，不知所措之后最終定住了神，迎向前，化解了暴戾，也更新了自己。

　　一顆想要改變的心 

　　赴貴州西北部進(jìn)行公益探訪前一天，山里下了雨，本已陡峭的山路添了濕滑，行進(jìn)更為不易。十幾人的探訪隊(duì)伍，袁姍姍一直走在前端，步伐輕快。

　　她堅持健身的結(jié)果，除了練出了“馬甲線”，也練出了一身好體力。

　　大受網(wǎng)友好評的“馬甲線”，是2015年袁姍姍“咬著后槽牙”用40多天練出來的。沒有技巧和捷徑，都是最基礎(chǔ)的動作，每天卷腹120次到150次，上踢腿80次到100次，動作枯燥且重復(fù)，她得咬著牙一次次說“要死”才能完成。

　　這樣的努力放到幾年前，根本不像剛考上電影學(xué)院時的她能干出來的事兒。

　　袁姍姍從小被父母嚴(yán)格管教，考上大學(xué)后遠(yuǎn)離父母，“充分享受”到自由的她，對于演員這份職業(yè)的追求，以及人生未來的選擇，不曾有過認(rèn)真的思考。放任自己的結(jié)果首先體現(xiàn)在體重上：入學(xué)時86斤，第一學(xué)期寒假前105斤，寒假結(jié)束后飆升到118斤—大學(xué)四年，體重始終沒有下過110斤。

　　不僅僅在體重上，她的“沒心沒肺”也體現(xiàn)在專業(yè)課上。袁姍姍很少主動研究功課，每每臨到要上交作業(yè)才到處“蹭角色”，演其他同學(xué)不愿意演的“老太太”，并一度淪為“老太太專業(yè)戶”。不了解內(nèi)情的人以為她是在挑戰(zhàn)演技，只有她知道自己不過是在“偷懶撿漏”。

　　畢業(yè)后，袁姍姍從小角色演起，在跟臺灣演員劉雪華合作電視劇《秦香蓮》之后，劉雪華把她引薦給了《宮》的制片人兼編劇于正。劉雪華對于正說，這輩子她只推薦過兩個人，一個是向瓊瑤推薦了范冰冰，另一個則是向他推薦了袁姍姍。

　　《宮》的第一部，于正為袁姍姍寫了一個只有幾場戲的小角色。2011年，在原定女主角確認(rèn)無法出演《宮》的第二部后，于正欽點(diǎn)她出演女一號。此舉遭到整個劇組質(zhì)疑，認(rèn)為袁姍姍的演技難以擔(dān)當(dāng)此任。其他演員毛遂自薦，均被于正拒絕。事后有媒體總結(jié)，袁姍姍“招黑”的原因之一，正是來自于正的力捧。

　　2013年，袁姍姍出演于正版《笑傲江湖》任盈盈一角，“招黑”體質(zhì)被再度放大，并隨后引發(fā)被網(wǎng)友痛斥“滾出娛樂圈”的網(wǎng)絡(luò)暴力先河。但直到今天，袁姍姍依然感謝于正給了她很多表演上的機(jī)會，以及鼓勵。

　　《笑傲江湖》播出之后，袁姍姍寫了一篇長微博《倒數(shù)人生路，請投我一票》，反思自己的演技，“我和你們一樣，并不認(rèn)同那個袁姍姍，她沒有資格跟任何一位成功的演員相提并論。”

　　這段時間被袁姍姍視作演繹之路上最黑暗的時刻，“迎來了無數(shù)的倒彩”。她開始從大大咧咧、沒心沒肺的狀態(tài)中抽離出來，認(rèn)真審視自己飾演的角色，也審視自己。不再有剛開始面對語言攻擊時的“意外和難過”，她承認(rèn)自己的不足，并且想得清楚，“人生中曾經(jīng)的倒數(shù)第一，未必是壞事，”至少，“當(dāng)你有進(jìn)步的時候，最高興的是自己。”

　　“不怕觀眾不給我機(jī)會，怕的是自己對喜歡的事情輕易放棄?！彼验L微博推送出去的同時，也像是給自己發(fā)出一個宣言，“我會更加努力，也會堅定地投自己一票。”

　　此后，推掉于正版《神雕俠侶》中小龍女一角，她沉下心來看書，看經(jīng)典影片，爭取和優(yōu)秀的導(dǎo)演、演員合作的機(jī)會，并拾起了多年不練的小提琴，苦練健身?！耙?yàn)橄胍淖?，有一顆真的想要改變的心?！彼f。

　　從《有一天》獲得平靜 

　　2013年3月，在《笑傲江湖》即將迎來大結(jié)局時，面對網(wǎng)友的不滿，袁姍姍發(fā)出了一條“愛的罵罵”的微博，邀請網(wǎng)友在該條微博下集中火力罵她，并稱每條評論她都會認(rèn)捐5毛。

　　24小時之內(nèi)，這條微博的評論達(dá)十萬多條。最終，她捐出了50693.5元，為一家兒童福利院的四個殘疾孩子支付了手術(shù)費(fèi)用。

　　這不是袁姍姍第一次做公益。大學(xué)畢業(yè)后，她曾走進(jìn)一家孤兒院，看到很多可愛的孩子雖然生活不盡如人意，但是非常樂觀、開朗，深受感染。此后只要有時間，她都會去探望孩子們。

　　2016年6月1日，袁姍姍再次去看望那四個接受手術(shù)的孩子。看到那個名叫“小明月”的女孩雖然手術(shù)非常成功，康復(fù)訓(xùn)練也做得很積極，但是還是不能站起來，她的心里特別難受?！暗敲看我缓八?小明月)，她還是會很陽光地對著我笑，”那一刻，袁姍姍覺得，“我們遇到的這些又算什么呢?”

　　在演藝生涯最艱難的時刻，公益，成為袁姍姍的能量補(bǔ)給源泉。在和孤殘孩子們接觸的過程中，她意識到，不是自己為他們做了什么，反倒是自己一次次被孩子們治愈。尤其是在拍攝公益電影《有一天》時。

　　進(jìn)入《有一天》劇組，是在《笑傲江湖》播出后一個月。仍處于風(fēng)暴中心的她有些消極，“開始懷疑自己，是不是真的那么差?！?/p>

　　在《有一天》中，袁姍姍飾演一個聾啞兒童學(xué)校的音樂老師，她為此專門去聾啞學(xué)校體驗(yàn)生活。和孩子們互動時，她看到一個小男孩努力地歌唱，從喉嚨里擠出模糊的聲音。她仔細(xì)聆聽，辨認(rèn)出是《兩只老虎》。那一刻，她大為感動，覺得那是“世界上最美妙的聲音”。

　　“他非常認(rèn)真地在唱這首歌，也許別人會覺得不好聽，但是他在追求自己喜歡的東西。”她問自己，“為什么我要輕言放棄，否定自己?”

　　進(jìn)聾啞學(xué)校之前，袁姍姍有很多顧慮，不知該如何跟孩子們交流，要怎樣做才不會傷害到他們。但是很快她發(fā)現(xiàn)，他們跟正常孩子一樣，也會在拍戲間歇拉著她去操場上打籃球，開心地瘋跑，天真而簡單。

　　所有的顧慮都消除了?？吹胶⒆觽儦g樂的樣子，網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的聲音被暫時屏蔽，袁姍姍像是處在一個風(fēng)暴中心的“風(fēng)眼”里，感到了久違的平靜。

　　在拍攝現(xiàn)場，每拍完一條，和她搭戲的小男孩就會從監(jiān)視器后面站起來，對著她伸出大拇指。受過太多否定，小搭檔的肯定給了袁姍姍太多鼓勵，讓她“重拾了勇氣和信心”。她開始反思，自己之前是否也有給過別人這樣的鼓勵。她亦認(rèn)清一點(diǎn)：在你面對艱難的時候，“有人選擇贊美，有人則不”。

　　這句話，后來也用到她在TEDx的演講里。

　　一個儀式化的結(jié)束 

　　經(jīng)過一段時間的沉淀，2015年，袁姍姍以全新的形象出現(xiàn)在大眾視線中。

　　她出演電影《煎餅俠》，票房過10億，成為“最年輕單片破10億女主演”。在這部戲中她意外發(fā)現(xiàn)了自己的喜劇特點(diǎn)，開創(chuàng)了全新戲路。

　　她參加真人秀《一年級》，以表演老師的身份出現(xiàn)。上這檔節(jié)目，袁姍姍承認(rèn)自己有“私心”—想把在大學(xué)期間沒有打牢的專業(yè)基礎(chǔ)，“回爐重造一下”。

　　節(jié)目是在上海戲劇學(xué)院拍攝的，每次上表演課前，她都感覺壓力巨大，每每要提前花兩三天時間備課。沒有自己的課時，她就跑去聽上戲的表演老師和臺詞老師上課，同時回顧在北京電影學(xué)院上學(xué)時學(xué)到的知識，查書，做筆記。

　　課堂上，她坦然自嘲，“也許你們中有的人會覺得，袁姍姍演技差，能給我們當(dāng)表演老師嗎?”

　　除了教學(xué)生表演，袁姍姍還教他們?nèi)绾闻芙M、如何接戲等等，“這也是表演課的一部分?！彼f。帶領(lǐng)學(xué)生們?nèi)M店實(shí)習(xí)時，她親自帶著他們跑組，做群演，把自己實(shí)地拍戲的經(jīng)驗(yàn)言傳身教地告訴他們。

　　在這個節(jié)目中，她的一個女學(xué)生也經(jīng)歷了網(wǎng)絡(luò)上的質(zhì)疑，袁姍姍從自己的經(jīng)歷出發(fā)，開導(dǎo)她，在面對負(fù)面聲音時，“首先判斷對方說的對不對，”她說，“如果對，你要接受它，改正。這是一個過程，不能永遠(yuǎn)不聽不看?！?/p>

　　2015年7月，一頭干練短發(fā)的袁姍姍著一身白西裝、牛仔褲，走上TEDx的演講臺，發(fā)表了題為《在網(wǎng)絡(luò)暴力中捍衛(wèi)自己》的演講。

　　最初，TEDx的組織者找到她時，她猶豫了很久，因?yàn)椤安⒉簧瞄L演講”?！澳闶蔷W(wǎng)絡(luò)暴力的最大受害者，你不來做這個，誰做呢?”好友勸她?？紤]了一周后，她同意了。

　　演講稿是她自己寫的，前后準(zhǔn)備了十多天，定稿后她一有空就對著鏡子練習(xí)，對每一句話都爛熟于心。但是，走上演講臺時，她還是緊張得兩腿發(fā)抖，特別害怕“會蹲在臺上”。

　　“有誰一年365天，天天被未曾謀面的陌生人罵過?”

　　第一句話講出來，她舉起了手，“這個人就站在你們面前?！?6分鐘的演講，比任何時候都要漫長，沒有演講的技巧和節(jié)奏，她一字一頓，把準(zhǔn)備已久的演講內(nèi)容緩緩?fù)谐觥?/p>

　　事后，有朋友說她講得平淡，但袁姍姍知道自己在這個過程中內(nèi)心無數(shù)次起伏，過去三年的經(jīng)歷歷歷在目，實(shí)在緊張的時候，她用微笑“壓制了自己內(nèi)心的翻滾”。最終，站在公眾面前，她跟這段“黑姑娘”的經(jīng)歷做了告別。

　　“過去被黑的三年，中間的一些掙扎，開心與不開心，可能都止于我在TEDx的演講，那是一個儀式化的結(jié)束?！彼f。

　　談及未來希望自己如何被定義，窩在沙發(fā)里的袁姍姍沉吟了一下，“就說我是一個努力的演員吧，不要太片面了?！?/p>