酒店房間里放4個(gè)枕頭，竟然是因?yàn)?.....

　　為什么酒店要放四個(gè)枕頭？

 

　　睡覺時(shí)如何正確地墊枕頭是非常重要的

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為

　　枕頭太高或太低，對(duì)頸椎都不好

　　大家自己測(cè)試一下

　　枕頭墊到脖子處

　　平躺時(shí)，下巴若是朝天

　　就表示枕頭太低

　　若下巴往下壓，就表示枕頭太高

　　正確是姿勢(shì)就是下巴保持水平線即可

　　這樣才是舒服且正確的枕頭高度

　　看看下面的解說

　　你就明白了酒店為什么都要放4個(gè)枕頭了

 

　　睡眠占了人生的三分之一時(shí)間

　　姿勢(shì)不可謂不重要

　　有些家長(zhǎng)以為讓孩子睡硬板床

　　骨頭才會(huì)長(zhǎng)得正

　　其實(shí)這種做法并不完全對(duì)

　　人體腰部、臀部、肩膀的肌肉情況不同

　　硬板床會(huì)讓身體曲線處不能貼到床面

　　導(dǎo)致不能完全放松，不舒服也不健康

 

　　還有很多人睡覺習(xí)慣不墊枕頭

　　睡覺時(shí)頭就會(huì)向后仰

　　你不知道

　　這樣會(huì)讓頸椎承受的壓力比向前仰時(shí)還高出一倍

　　長(zhǎng)期下來，會(huì)影響身體健康

　　至于選擇枕頭的高低

　　年輕人可稍低，上了年紀(jì)的要稍高些

　　因?yàn)轭i椎的柔軟度會(huì)隨年齡改變而改變

　　愈老愈僵硬，因此需要更多的力量支撐

 

　　平躺時(shí)

　　枕頭要?jiǎng)偤脡|到脖子處

　　不能墊到肩膀

　　更不能只墊到后腦一半位置

　　腿彎處最好放個(gè)小枕頭

　　側(cè)睡時(shí)枕頭要加高一點(diǎn)

　　兩膝間可以夾個(gè)小枕頭

　　最好不要趴睡，這樣頸椎會(huì)承受過大的壓力

　　起床時(shí)要慢慢起

　　要記得先側(cè)姿，手扶著起，再下床

　　不要平躺著就直接坐直起身

　　不論睡覺姿勢(shì)再怎么正確

　　都不宜太久，要經(jīng)常變換姿勢(shì)哦

　　住酒店時(shí)還需要注意什么？

　　◆◆◆

　　貓眼

 

　　進(jìn)門第一步，一定要檢查門上的貓眼

　　如果已損壞或被動(dòng)了手腳

　　一定要及時(shí)換房間

　　一般透過貓眼，視線是清晰無阻礙

　　動(dòng)過手腳的貓眼里面可能裝有窺視孔相機(jī)

　?。ㄟ@是一種外面能看見里面的反向透鏡）

 

　　不過一般酒店的貓眼在內(nèi)側(cè)都有擋板

　　如果沒有擋板

　　建議在貓眼處蒙上一張紙

　　有人敲門時(shí)再取下

　　此外，如果有人敲門但貓眼里卻看不到外面的人

　　不要開門，及時(shí)打電話給前臺(tái)

　　◆

　　小心蟲子突襲

 

　　在熱帶潮濕地方旅游

　　房間經(jīng)常會(huì)有蟲子出沒

　　像在東南亞的酒店，還會(huì)有壁虎、螞蟻、蜘蛛等等

　　所以，進(jìn)門的時(shí)候

　　確認(rèn)過房間的衛(wèi)生情況再入住

　　◆

　　衛(wèi)生死角在哪里

 

　　酒店的衛(wèi)生情況你們知道多少

　　比如熱水壺、床頭燈的開關(guān)按鈕

　　還有最危險(xiǎn)的就是空調(diào)與電視的遙控器

　　幾乎每個(gè)住客都使用

　　清潔阿姨卻極少清潔

　　可以說是房間內(nèi)最臟的物品

　　◆

　　床單

 

　　檢驗(yàn)床單是否換過

　　可以把邊角拉出來看看有沒有頭發(fā)

　　聞一聞床單是否清香

　　還有毛巾

　　清洗過的毛巾會(huì)有四四方方的疊痕

　　◆

　　沐浴液

 

　　國內(nèi)酒店免費(fèi)提供牙刷牙膏、洗發(fā)水和沐浴液

　　但國外大部分酒店是不提供這類物品的

　　所以，出國旅行，記得自帶旅行套裝

　　◆

　　房間內(nèi)的食品

 

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，客房?jī)?nèi)的食品消耗率不高

　　因此房間里面的食品可能會(huì)長(zhǎng)期存放

　　盡量少吃酒店內(nèi)的食品

　　如果要吃，一定要看看食品的有效期

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　　查看火災(zāi)逃生地圖

 

　　或許你根本用不到它

　　但你一定要弄清楚路線

　　關(guān)于酒店發(fā)生火災(zāi)、地震等事件不在少數(shù)

　　不要天真的以為自己永遠(yuǎn)不會(huì)遇上那么倒霉的事

　　花幾分鐘時(shí)間熟悉一下逃生路線

　　是必要的

　　◆

　　注意檢查有沒有針孔攝像頭

 

　　在酒店、賓館、招待所等地方

　　可能被人安裝上針孔攝像頭

　　包括空調(diào)、燈罩、天花板、煙霧感應(yīng)器、花瓶、插座、電視架等

　　尤其要重點(diǎn)注意床對(duì)面的位置

 

 

　　住酒店有這么多注意事項(xiàng)，你都記住了嗎？