我愛旅行,喜歡去外面的世界看風(fēng)景。不僅如此,我也愛美食,喜歡把各地品嘗到的美味用舌尖記錄下來,并且我要的不僅僅是“魚”更是”漁“,太凡特別留愛的佳肴就會在回來之后,自己憑著味憶的辯識仿著做,失敗少成功多,偶爾呢還會有驚喜,那就是比原作的味道更佳,倒并非是我做的比原地兒的味道好,可能是因為我做的料啊味啊的調(diào)配融合得更適應(yīng)了家人的口味??偠灾痪湓?,我愛我的家人,我極愿意把自己在各地品嘗到的美味分享給家人。這道熱乎乎的羊雜粉絲湯便是其一。
主要材料:鹵羊雜、紅薯粉絲、香菜、蔥、花生米、鹽、雞精(介意可不加)。
鹵羊雜,我買的是成品,內(nèi)蒙古呼倫貝爾市鄂溫克旗直郵的,所以可以說底湯的味道是很地道的啦;
蔥和香菜,喜歡的話就都可以放一些;
我還準備了花生米和油辣潑子;
紅薯粉絲,朋友老家?guī)淼模笄耙灿脽崴莅胄r;
先將鹵羊雜加水煮沸;
然后加入粉絲,煮沸待粉絲口感合適即可,加入適量的鹽和雞精;
先將粉絲和羊雜盛到碗里;
再加入香菜和蔥花;
正好有花生米,就也灑上兩勺;
最后,將沸熱的湯水澆淋上去,一碗美味的羊雜粉絲就做好啦~
營養(yǎng)分析:
羊雜即羊下水,把羊心、肝、腸、肺洗凈、煮熟、切碎。加上蔥、蒜、辣椒等調(diào)料,裝入鍋內(nèi),放一塊羊尾油,還可另加細粉條,煮好后,撈到碗里紅白相間,熱氣騰騰,油而不膩,令人垂涎欲滴。是一道暖胃、驅(qū)寒的保健佳肴。是大西北地區(qū)常見的傳統(tǒng)風(fēng)味湯類小吃。羊雜碎含有多種營養(yǎng)素,深受各地群眾的青睞,羊雜碎符合中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)中“以臟補臟”的理論,主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、C、煙酸、肝素等多種營養(yǎng)素,有益精壯陽、健脾和胃、養(yǎng)肝明目、補氣養(yǎng)血的功效,在氣候偏冷的北方和西部地區(qū),羊雜即可果腹充肌,又可為人們逐寒御冷,歷來是一種經(jīng)濟實惠的大眾化風(fēng)味小吃。
【責(zé)任編輯:堯日】