支氣管哮喘（簡稱哮喘）是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。它是一種呼吸道的慢性炎癥疾病，表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難，如果沒有采取任何抗炎的措施，將會導(dǎo)致支氣管阻塞或攣縮，甚至可能因呼吸困難而危及生命。人們對待哮喘也有很多誤區(qū)，比如：哮喘不能運(yùn)動，哮喘治不好……那么這些說法是真的嗎，讓我們通過了解哮喘，從而科學(xué)認(rèn)識它。

　　哮喘有哪些表現(xiàn)呢？

　　哮喘主要癥狀是反復(fù)發(fā)作喘息、氣急，伴或不伴胸悶或咳嗽，夜間及晨間多發(fā)，常與接觸變應(yīng)原、冷空氣、物理性刺激、化學(xué)性刺激及上呼吸道感染、運(yùn)動等有關(guān)。還有幾種容易被漏診的哮喘也應(yīng)該引起注意:

　　一是咳嗽變異性哮喘，咳嗽是唯一或主要癥狀，無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀；

　　二是胸悶變異性哮喘，胸悶是唯一或主要癥狀，無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀；

　　三是隱匿性哮喘，無反復(fù)發(fā)作喘息、氣急、胸悶或咳嗽的表現(xiàn)，但長期存在氣道反應(yīng)性增高。

　　任何年齡都有可能患上哮喘，但兒童多于成人。成人哮喘無法治愈，但只要通過規(guī)范化的治療和管理，可以得到完全控制；哮喘發(fā)病于14歲以內(nèi)的，只要及早干預(yù)治療，治愈率可達(dá)95％。

　　根據(jù)我國《兒童哮喘診斷治療指南》來規(guī)范管理，絕大多數(shù)患兒是能緩解的，但家長不要以為等孩子長大就會自愈。在這個過程中，哮喘反復(fù)發(fā)作，炎癥反復(fù)刺激，會使氣道纖維組織增生、腺體增大、平滑肌肥厚，造成氣道結(jié)構(gòu)改變，肺功能下降，這種損害是永久性、不可逆的，會嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育，甚至因哮喘發(fā)作導(dǎo)致猝死。

       控制哮喘的“四早”原則

　　早發(fā)現(xiàn)：早發(fā)現(xiàn)才能掌握哮喘防治的主動權(quán)。哮喘可發(fā)生于任何年齡，但以嬰幼兒為多。有調(diào)查顯示，0至14歲小兒哮喘中，85％在5歲前起病，3歲內(nèi)起病者占75％，其中大多數(shù)在出生后1年內(nèi)出現(xiàn)喘息癥狀。但這些哮喘或喘息性疾病常常被忽視，由于未得到合理治療，反復(fù)發(fā)作甚至延續(xù)至成人。

　　早診斷：早診斷是早治療的前提。若在早期哮喘階段就確診，可大大提高哮喘防治效果。因此不論年齡大小，凡能排除其他喘息性疾病，符合哮喘診斷標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)早期診斷，及時治療。

　　早治療：確診哮喘后要早期治療，特別是吸入激素治療尤為重要。哮喘病程≤2年者，進(jìn)行吸入激素治療的療效比哮喘病程≥2年的控制率明顯提高。

　　早預(yù)防：哮喘的防治原則和其他疾病一樣，防治結(jié)合，預(yù)防為主。能通過各種方法預(yù)防哮喘發(fā)作是最好不過的，如改善環(huán)境，改善過敏體質(zhì)，積極防治呼吸道感染等。

　　如何預(yù)防哮喘發(fā)作？

　　第一，遵醫(yī)囑規(guī)律用藥。

　　第二，預(yù)防病毒性感冒，減少誘因。

　　第三，注意保暖。疲勞、寒冷、壓力過大等都會導(dǎo)致免疫功能下降，容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　第四，鍛煉身體很重要。哮喘病人適合多曬太陽，通過跑步、游泳等運(yùn)動，提高身體應(yīng)答外界變化的能力，使病情趨于穩(wěn)定。

　　哮喘患者做劇烈運(yùn)動是非常危險的，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動會導(dǎo)致呼吸急促，從而引起哮喘發(fā)作。哮喘患者如果想運(yùn)動，可以選擇游泳等較為有氧的運(yùn)動，還可以達(dá)到鍛煉身體的目的，增強(qiáng)抵抗力。

　　

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