有道是:“一白遮三丑,一胖毀所有。”對許多愛美的女性來說,減肥是第一要事,甚至有人為了好身材罔顧健康。在眾多傷身的減肥方法里,危害最大的要數(shù)亂吃減肥藥了。
彭麗麗今年33歲,體重指數(shù)(體重/身高的平方)剛過22,處于正常范圍,但她仍然對自己的身材不滿意。“生完孩子后,胳膊、腹部、臀部堆積了好多脂肪,穿衣服太難看了!”為了恢復身材,彭麗麗先后吃過不少減肥藥,但斷藥后反彈明顯。后來,她在朋友圈中看到有人賣“美國GNC甩脂膠囊”。賣家稱該產(chǎn)品“模特空姐專用,能代謝頑固脂肪,無需運動,阻斷吸收”,還配上了使用者減肥前后對比圖。抱著試一試的心態(tài),彭麗麗買了兩瓶,然而才吃了沒幾天,就感覺口干、出汗量增多、頭暈惡心、睡不著覺。對此,賣家解釋稱,這都是燃脂的正常反應,不必擔心。隨后,彭麗麗不斷追問竟被賣家拉入了黑名單。
數(shù)據(jù)顯示,每天有近百萬人在淘寶“探尋”減肥之路,半年內(nèi)搜索減肥的次數(shù)突破6億次,其中減肥藥最熱門。記者搜索“瘦身”“減肥”“脂肪”等關鍵詞發(fā)現(xiàn),減肥藥花樣繁多,廣告語讓人瞠目結舌,如“中藥成分,無副作用”“魔鬼身材,輕松擁有”等,其營銷“套路”借著國際名號。減肥藥“舒立輕”知名度很高,說明書全英文,產(chǎn)地標注為國外,但沒有批準文號。前不久,江蘇省蘇州市公安局調(diào)查發(fā)現(xiàn),該減肥藥竟出自偏遠村落臟亂的小作坊,每瓶成本低于10元,賣價卻高達200多元。由于缺乏監(jiān)管,賣家身份無從核實追蹤,出問題后隨時可以“跑路”,因此經(jīng)常出現(xiàn)消費者售后無門的情況。
脂肪是人體重要的儲能物質,它既不會憑空產(chǎn)生,也不會憑空消失,要想減脂必須減少能量攝入、增加能量消耗。那么,減肥藥是如何繞過“少吃”和“多動”的呢?據(jù)醫(yī)院藥劑專家介紹,市面上宣稱能減肥的藥物很多,大多數(shù)都是通過干擾人體正常生理活動,達到短期“掉秤”的效果,迷惑想瘦的人。因此,盲目選用減肥藥是非常不可取的?!皽p肥”有效成分主要有以下幾種。
食欲抑制劑 以安非拉酮、西布曲明為代表,通過影響神經(jīng)間質傳遞,讓大腦發(fā)出“吃飽了”的信號,抑制食欲。但可能產(chǎn)生口干失眠、心率增快、血壓升高、代謝紊亂、抑郁癥等副作用,嚴重時可導致中風,已被許多國家禁止使用。
蒽醌類瀉藥 例如番瀉葉等,會讓人拉肚子以達到減肥效果。不過,吃多了可能會因電解質失調(diào)而脫水,濫用可能導致胃腸道功能紊亂、厭食等,某些情況下甚至出現(xiàn)結腸黑變病、腫瘤等。
利尿劑 通過排出水分,造成體重減輕的虛假現(xiàn)象,對腎臟有一定傷害。
激素 以甲狀腺激素為主要代表,可增強代謝和能量消耗,從而達到減肥目的。盲目攝入這類減肥藥,會讓人精神緊張、興奮、血壓上升、心悸等,給心血管系統(tǒng)帶來隱性傷害。
專家告誡,減肥沒有捷徑,也不能走捷徑。如果已經(jīng)有肥胖癥、高血壓、糖尿病等,就要采取合理飲食、適量運動等健康科學的減重方法。沒有絕對安全的減肥藥,服用任何減肥產(chǎn)品前都應先咨詢醫(yī)生或藥師。
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