橘子全身是寶 有的人卻不宜吃

　　橘子從秋冬季起就是我們餐桌上常見的水果。就要過年了，餐桌上自然也少不了橘子。中醫(yī)師表示，雖然橘子全身都是寶，有食療作用，但有些人卻是不宜吃的，食用起來也有很多注意事項：

　　1、橘肉上白色的筋絡(luò)有絡(luò)化痰、順氣活血之功，不宜丟棄。

　　2、鮮橘皮不宜當(dāng)陳皮來煲湯、泡水用。

　　3、橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應(yīng)忌食橘子。

　　4、血鉀高的患者不宜多吃橘子。

　　橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿卜素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般，特別是小朋友不能多吃。不過，只要停吃一段時間，就能讓膚色漸漸恢復(fù)正常。

　　吃橘子一天1~3個為佳。中醫(yī)認為橘子性溫，多吃易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。為避免橘子對胃粘膜產(chǎn)生刺激，最好不要空腹吃。吃太多橘子還會引起胃結(jié)石。