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如何應(yīng)對過敏季

來源:北疆風(fēng)韻 作者:      2020-05-11

  對于有些人來講,7、8月最難熬的并非炎熱的天氣,而是揮之不去的過敏癥!從7月中下旬開始,有人開始出現(xiàn)不斷地打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、流眼淚的癥狀。有的人還誤認(rèn)為是感冒。但總是不見好,且眼睛和裸露的皮膚非常癢。其實(shí)這不是感冒,而是過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎和過敏性皮炎,是由花粉引起的。輕者打噴嚏,流鼻涕,流眼淚,重者則出現(xiàn)咳嗽和哮喘。不僅是7、8月難熬,而且會持續(xù)到10月初?,F(xiàn)在過敏性鼻炎和哮喘,還有過敏性結(jié)膜炎已成為我國北方夏秋季的流行病。

  過敏源:野生植物花粉(主要是大仔蒿、艾蒿類植物)

  秋季花粉過敏的患者一般都是對野生植物的花粉過敏,比如蒿草、葎草,也就是拉拉秧,都是雜草的花粉。在過敏患者中,對這類花粉過敏占比最高。這種植物喜歡在荒地、山坡還有道路兩旁生長。而家中的觀賞花和街邊人工栽培的花草很少引起過敏。至于為何春天發(fā)病輕,秋天發(fā)病重,主要是因?yàn)榇杭净ㄆ谳^短?;ǚ郯Y的發(fā)病人群主要是20至40歲的青壯年。當(dāng)然也有兒童,最小病人才4歲。如果不預(yù)防不治療,會有一部分的過敏性鼻炎患者將在發(fā)病數(shù)年后發(fā)展為過敏性哮喘。哮喘病人在發(fā)病時(shí)會出現(xiàn)瞬間窒息,甚至危及生命。夏秋季花粉誘發(fā)的哮喘常是從8月中下旬持續(xù)至10月初,此時(shí)正是野生植物的授粉期??諝庵谢ǚ蹪舛茸罡摺0Y狀主要為發(fā)作性的咳嗽、憋氣、喘息,活動時(shí)加重,嚴(yán)重者夜間不能平臥入睡,甚至需要去看急診,靜脈輸入氨茶堿或糖皮質(zhì)激素治療。

  應(yīng)對方法:只有盡量回避花粉

  說到花粉過敏,確實(shí)沒有好的方法百分之百回避?;ǚ圻^敏的人,在花粉季節(jié)應(yīng)盡可能留在室內(nèi),不要到郊區(qū)植物茂密的地方秋游,也不要做劇烈的運(yùn)動,比如爬山和長跑。干燥刮風(fēng)的天氣空氣中花粉含量高,癥狀也重,可以戴風(fēng)鏡和口罩出門。進(jìn)入室內(nèi)換衣服,防止隨身帶入花粉,以此盡量減少患者暴露于過敏源的機(jī)會。除這些措施外,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)對癥用藥控制癥狀,例如:抗組胺藥,吸入β2受體激動劑或皮質(zhì)激素等。而對蒿屬花粉過敏的人,從農(nóng)歷立秋到霜降這段時(shí)間可以去南方,千萬不要往北走。因?yàn)榭邕^長江,就沒有這種花粉了。

  治療辦法: 脫敏治療

  過敏性鼻炎和哮喘能嚴(yán)格來說都難以根治,只是通過藥物的對癥治療和控制,減輕病人的癥狀,達(dá)到良好的控制?,F(xiàn)在的免疫治療,也就是俗話說的脫敏治療,是唯一能夠阻止過敏性疾病自然進(jìn)程的治療方法。但它也不是一個(gè)根治過敏性疾病的方法。免疫治療是指對什么過敏,就用這個(gè)過敏源小劑量、多次反復(fù)給病人進(jìn)行皮下注射,逐步提高病人對過敏源的耐受能力。需要去正規(guī)醫(yī)院做過敏原檢驗(yàn)測試,然后根據(jù)過敏程度和過敏種類進(jìn)行脫敏療程,一般要持續(xù)3到5年。

  特別提醒

  1.過敏季開始后,要特別注意陰雨天氣,因?yàn)殛幱晏鞖鈿鈮狠^低,空氣中花粉濃度可能會短時(shí)間變濃,這時(shí)一定要注意防護(hù),減少外出。

  2.夏秋季花粉過敏的首次發(fā)病年齡從2歲到68歲不等。其中15到34歲是夏秋季花粉誘發(fā)鼻炎的高發(fā)年齡段,25到44歲是哮喘的高發(fā)年齡段,如果出現(xiàn)過敏癥狀,不要掉以輕心。

  3.學(xué)生開學(xué)鍛煉軍訓(xùn)要小心。如果學(xué)生本身呼吸道過敏,再進(jìn)行劇烈運(yùn)動,會加重哮喘,很危險(xiǎn)。對此大家一定要重視。這些學(xué)生可到醫(yī)院找醫(yī)生開證明。

【責(zé)任編輯:彩虹】

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