有些小朋友在睡覺(jué)時(shí)總會(huì)發(fā)出鼾聲，父母常常覺(jué)得這樣才代表熟睡與香甜，但其實(shí)這樣的想法不盡正確。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，打鼾是一種病癥的前兆，甚至可以說(shuō)是睡眠阻滯的表現(xiàn)。

　　如果晚上一直打鼾，一定會(huì)讓寶寶的睡眠質(zhì)量受到不小的影響，無(wú)法熟睡自然而然會(huì)使小朋友的身心發(fā)育受限；如果又因此而缺氧，還可能造成肺動(dòng)脈高壓或心律失常等狀況，容易引發(fā)高度危險(xiǎn)性。小孩若有打鼾狀況，會(huì)比成人有打鼾問(wèn)題的后果更加嚴(yán)重，最主要是由于嬰幼兒正處在成長(zhǎng)發(fā)育階段，只要有睡眠障礙出現(xiàn)，就會(huì)使睡眠周期受到破壞，孩子的注意力不集中、有侵略性且會(huì)好動(dòng)。

　　另外，打鼾還會(huì)影響心臟健康狀況，導(dǎo)致呼吸不順暢，且讓人嚴(yán)重缺氧，一旦如此即會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加大；而且打呼嚕還會(huì)造成中耳炎問(wèn)題。另外，腺樣體的增加生長(zhǎng)、扁桃腺體的腫脹，經(jīng)常為細(xì)菌與病毒提供溫床，也是容易造成生病的原因。

　　對(duì)于會(huì)打鼾的小孩，在晚上睡覺(jué)之前一定要刷牙，并潔凈鼻腔里的分泌物；可以盡量采取側(cè)臥睡姿，然后雙手別壓于胸口處，被毯要以輕暖為原則，室內(nèi)氣體要新鮮流通且溫度適宜。若晚上發(fā)現(xiàn)寶寶在打鼾時(shí)，家長(zhǎng)可以翻弄一下小孩的身體，使其變化一下睡覺(jué)姿勢(shì)，枕頭也別墊得過(guò)高，好讓打鼾能夠得到一定緩解。