每到春天，流感就开始肆虐。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。合理饮食能让身体的免疫大军养足战斗力，捍卫身体健康。如何做到呢？不妨遵循“6个1”的饮食原则。 　　每天1碗杂粮粥。糙米、燕麦、小米、红豆、绿豆等未精制的杂粮里有丰富的B族维生素和多种矿物质，精制过的白米饭、白面条、...

　　一组“唐朝仕女”吃汤圆的图片在网络上走红。画面中，一位唐朝女子对面前的一碗汤圆欲拒还迎，令人忍俊不禁。据了解，图片主创敖珞珈化名是一名汉服设计师，这组照片以唐俑造型为灵感，拍摄初衷是想在“乐和”大家的同时，帮助大家了解传统文化。 “唐朝仕女”吃汤圆祝福元宵节 　　3月2日是传统佳节元宵...

　　春节期间贺岁大片扎堆儿上映，各大影院座无虚席。进电影厅的年轻人，几乎人手一份体积不算小的零食——左手大桶爆米花，右手大杯饮料！这可是典型的影厅“标配”。近日，中国疾控中心营养与健康所专家在该中心网站上发表博文提醒，这款影厅“标配”从营养学角度来看并不健康。 　　爆米花添加剂太多 　　先说...

　　冷冻饺子、冷冻肉类……很多家庭的冰箱里，都存有冷冻食品，它的出现大大方便了我们快节奏的生活。你可能有这样的疑惑：冷冻食品应该如何挑选？解冻后的肉是否影响口感？让专家来告诉你冷冻肉最“新鲜”的吃法，并为你总结常见速冻食品的“保质期”。 　　冻肉如何吃出“鲜”？ 　　想把冻肉吃出新鲜感，分为...

　　　■达人介绍 　　熊辉：中华灯谜学术委员会学术部副部长、湖北省民间文艺家协会谜语专业委员会副主任、中国灯谜图书馆副馆长、中华国粹网灯谜论坛总版主、《谜周刊》副主编等。1978年开始从事灯谜创作，师从全国著名谜家金仲初先生。编著有《醉谜斋》《百字先生》《长恨歌词牌谜》等灯谜书刊。 　　老人们都...

图为展演剧目的舞台剧照 　　记者从文化部获悉，为满足人民群众日益增长的美好生活需要，文化部将于3月在北京举办“2018年全国舞台艺术优秀剧目展演”和“全国优秀民族歌剧展演”，届时将有29台优秀舞台艺术作品在北京的各大剧院共演出58场。 　　据介绍，参加“2018年全国舞台艺术优秀剧目展演”的...

　　学生时代是人生的中的黄金时间，在这个时代中人们从纯真成长至成熟，学生时代也是人们最轻松的时代，可以无忧无虑的生活，一旦离开了学生时代人们就无法在回去了。下面就一起top10学生时代是最美好的十大原因。 　　学生时代是最美好的原因Top10：无法重回学生时代 　　无论你多么留恋学生时...

　　春节假期刚刚过去不久，全国各地中小学就密集迎来开学季，多地中小学生陆续重返校园。新学期，多地在开学季推出“政策礼包”。 资料图：中新社记者 贺俊怡 摄 　　浙江、黑龙江推迟中小学生早晨到校时间 　　早上起太早、睡眠时间不足、家庭作业太多、不能好好吃早餐……这些困扰不少学生的“难题”在近...

2008年，谢亮为北京奥运会火炬手。受访者供图 　　姓名：谢亮 　　性别：男 　　终年：87岁 　　去世原因：病逝 　　主要事迹：在东直门公交站附近义务指路16年，平均每天为1500名行人指路 　　为什么要上街给行人指路？ 　　老谢讲过两次经历。第一次，他在积水潭医院附近找公交站，向路...

　　大学是高等教育的起点，在这里你能学到世界上最先进的科学技术于最深刻的社会哲理，一所好的大学足以改变一个人的命运。北大、清华更是无数莘莘学子梦寐以求的高等学府，然而世界上只有一个北大一个清华，一所学校不可能容纳所有的求知着，所以中国出现了十大名校，让你除了清华与北大之外还有一个别的选择。 　　...